Touhulan kirjajoulukalenteri

Kirja joka päivälle!

Joulukalenterit ilmestyivät kauppoihin jo lokakuun alussa.  Jospa tänä vuonna hankkisi kirjakalenterin lievittämään lapsosten joulun odotusta.

Mummo tutustui Touhulan kalenteriin (Tammi).

Mummo on sanonut lapsille, ettei luukuja saa avata etukäteen. Joskus kävi niin hullusti, että malttamaton pikkuihminen oli syönyt kalenterin kaikki suklaat jo viikossa.

Nyt mummo syyllistyy samaan ja kurkkaa ihan pikkuisen pariin luukkuun. Hyi Mummoa!

Perheen  isoille ja pienille lapsille löytyy sopivaa luettavaa ja katseltavaa. On asiapitoisia juttuja, opitaan numerot 1 - 10, katsastetaan kouluatarvikkeita, tehdään keittiöpuuhia, leivotaan pipareita, pohditaan miksi alkaisi isona. On myös loruja ja pitempiä kertomuksia. Viimeisen luukun tarina joulukuusesta näyttää erikoisen jännittävältä.

Tutut eläinhahmot

Richard Scarryn klassikkokuvitus sopii hyvin kirjojen pieneen kokoon. Tutut hahmot, Mato Matala, Herra Karjula, kisu, kettu ja muut ovat mukana joulun alun seikkailussa.

Minikirjoista riittää iloa pitempäänkin. Jos malttaa avata luukut varovasti, kirjoja voi tallettaa omiin lokeroihinsa. Ja jos on oikein huolellinen, kalenterin voisi ehkä säilyttää seuraavaan jouluun.

Vastaavia kalentereita on ainakin Koiramäeltä, Muumeilta ja Tatulta ja Patulta.

Tavukirjoja

Uusia tavukirjoja on ilmestynyt tämän blogin viimeisen päivityksen jälkeen. Niitä voi etsiä kirjastoista hakusanalla tavukirjat tai selata Kirjasammon sivuilta 

https://www.kirjasampo.fi/fi/search/kulsa/obj:koko%253Ap50085

ABC - Opimme lukemaan

Ekaluokkalaiset uurastavat aapisen kimpussa.  Joku oppi lukemaan eskarissa tai jopa ennemmin. Eipä hätää: koulussakin ehtii vielä!

Asiantuntijat neuvovat, ettei lukemista kannata kiirehtiä. Monille oppimisen ihme tapahtuu syyslukukauden aikana. 

Mummo kuuli aikoinaan omien lastensa  vanhempainilloissa käts- ja liukumenetelmästä. Lukeminen vaikutti rakettitieteeltä. Tuli mieleen ajatus, että maallikko voi tehdä virheen, jos alkaa mestaroida vanhoilla opeilla.

Tästä linkistä voi nähdä, miten lukemista tavallisimmin opetetaan koulussa:

http://www.lukimat.fi/lukeminen/vanhemmalle/1-2-1-lukemaan-ja-kirjoittamaan-opettamisen-periaatteet

Meidän ekalainen ei ollut kiinnostunut lukemaan oppimisesta ennen koulua. Hän sai jujusta kiinni parissa viikossa. Lukuinto on nyt korkeimmillaan.

Tavutetut ja helppolukuiset kirjat tulevat apuun.  Kirjoitus on usein tikkukirjaimilla, tekstiä vähän.

Tässäpä muutama tavutettu kirja uusimmasta päästä.  Kirjastosta voi etsiä lisää vaihtoehtoja hauilla tavukirjat ja helppolukuiset tai opettelen lukemaan.

SUU-AAK-KO-SET

Helpoimmalta näyttää Kirjatiikeri-sarja. Se on tavutettu SUURAAKKOSIN ja tekstiä on vähän. Lyhyet tarinat ovat siitä hyviä, että luku-urakan voi pilkkoa pienemmiksi.

Kirjatiikerit ovat käännöskirjoja, mutta ne on suomennettu laadukkaasti.  Sarjassa on  ilmestynyt jo 40 kirjaa. aiheina lemmikkieläimiä, harrastuksia, noitia, seikkailuita ja paljon muuta. Niistä löytyy joka lapselle mieluista lukemista. Paljon on myös poikia kiinnostavia aihepiirejä. Tämä on tärkeää, koska poikien lukeminen tarvitsee erikoistukea (poikkeuksia tietysti löytyy).

Jalkapallohuumaa sisältää neljä pientä erillistä  kertomusta. Pelikaverin voi saada vaikka koirasta. Maalivahdin työ on tarkkaa. Harrastukset ovat kilpasilla ja yhteinen sävel löytyy musiikin ja futiksen välille.

Yksisarvinen ja onnentähti

Yksisarvinen on eksyksissä. Taivaalta pudonnut tähti lähtee ohjaamaan häntä lauman luo. 

Lemmikit lääkärissä

Miro-poika vie kipeän kissansa lääkäriin. Kisu onkin saamassa pentuja. Miro pääsee vastaanottoapulaiseksi ja tutustuu eläinlääkärin työhön. Hoidettaviksi saapuvat hamsteri ja koira. Lopulta kissanpoikaset syntyvät.

Tässä vielä muutama uusin Kirjatiikeri kansikuvina.

Pien-aak-ko-set

Päästä irti Taneli Kiira Mukka; Johanna Asplund (Sanoma Pro 2020) 

Tässäpä on helppolukuinen ja hauska kirja lukemista harjoittelevalle. Sanat on tavutettu pienaakkosin, lauserakenne on yksinkertaista ja tekstiä on vähän. 

Tukkimiehentäi Tanelii etsii sisukkaasti omaa urheilulajiansa – vastoinkäymisistä huolimatta.  Yrittämällä ja toisten kannustuksella on iso merkitys uuden oppimiselle. Riemukas ötökkäkuvitus ja toistuva lause: Taneli ei päästä irti sai meidän juuri lukemaan opettelevan ekaluokkalaisen palaamaan kertomuksen pariin yhä uudelleen.

Uusi kaveri Helena Bross, Kadri Ilves (Mäkelä 2019) Sarja Pikku lukuavain

Kahden pikkupojan Eelin ja Omarin koulun aloitusta ja uutta ystävyyttä on kuvattu ymmärryksellä ja myötätunnolla. Pojalle kirjoitettu kirja voi kertoa mutkattomasti kaveruudesta ilman vakiorekvisiittaa kuten jalkapallo, seikkailut tai autot.

Pikku lukuavain -sarjan kirjat on tavutettu pienaakkosin.Tekstiä on niukasti, joten kirja ei uuvuta aloittelevaa lukijaa.

Kadri Ilveksen värikäs kuvitus sopii hyvin kirjan henkeen.

Eelistä ja Omarin elämästä kertovat myös  kirjat Löytäjä saa pitää ja Karkki vai kepponen. Mahtava maja, Potkulauta piilossa ja Kumman kissa. Karkki vai kepponen? Uimakoulussa, Yökylään. Mummo povaa kirjasarjalle hyvää menestystä.

Virtahevon syntymäpäivä Jill Atkins, Steve Cox (Mäkelä 2019)  Sarja Lukumestari 

Virtahepo pyytää eläinystäviään auttamaan kakun leipomisessa syntymäpäiväksi. Kaikilla heillä onkin kiireitä.  Virtahepo löytää eteisestä kirjeen, jossa häntä pyydetään puistoon. Ystävät ovatkin järjestäneet hänelle yllätysjuhlat. 

Kirjan lopusta löytyy hyviä käsittelyvinkkejä, esimerkiksi miten lapsi voi kertoa tarinan uudelleen kuvasarjan avulla.

Monelle lienevät tuttuja eri väriset Banaani-kirjat. Niistä vihreät banaanit ovat helpoimpia ja tavutettu pienaakkosin.

Kolme iloista koiraa Pippa Godhart, Sarah Jenkins (Mäkelä 2018)

Kolme tarinaa ja kolme koiraa: Pilkku ja Pörrö korkeita, Pötkö matala. Ilmapallo ratkaisee koko-ongelman. Vielä etsitään kivoja asioita, ja lopuksi syödään suuren suuri luu.

Mo-ko-ma – ki

Satu Konttinen: Mikä Tunne (Myllylahti 2015) Mikä väri (Myllylahti 2017)

Suuraakkoset, osittain tavutettu, vähän tekstiä.

Nämä taaperokirjat ovat liian helppoja sisältönsä puolesta ekaluokkalaiselle.  Kirjat voisivat sopia suomea toisena kielenä lukemaan opetteleville.

Kirjan ulkoasu, kuvat ja värivalinta jättävät toivomisen varaa.

Reuhurinne

Tuula Kallioniemi on tehnyt Reuhurinne-sarjaan helppolukuisia kirjoja, joissa pitkät sanat on tavutettu.  Kirjat sisältävät tekstiin liittyviä kysymyksiä.

Ensiluokkaiset agentit (Otava 2017)

Tötterö ja Pikkis alkavat agenteiksi, koska epäilevät isojen poikien suunnittelevan pankkiryöstöä.  Ekaluokkalaista tämä kirja huvitti eniten.

Tässä kansikuvina muita aikaisemmin ilmestyneitä ”Ensiluokkaisia".

Muutkin Tuula Kallioniemen kirjat, Karoliina-sarja ja Reuhurinteen koulusta kertovat opukset sopivat aluksi aikuisen kanssa  luettaviksi kunnes oma lukutaito etenee.

Ystävysten kevätretki Riitta Korhonen Terese Bast (Tactic Publishing 2017).

Veikein eläinhahmoin kuvitettu tavukirja sopii luettavaksi alle kouluikäisen ja isompienkin lasten kanssa. Kevätretkellä leiriydytään, pohditaan ammatinvalintaa ja monia muita elämän kysymyksiä, myös eksytään ja matkustetaan bussilla.

HELPPOLUKUISET

Lukupalat

WSOY:n uutuussarjassa  on hieman vaativampaa tekstejä juuri lukemaan oppineille. Lukupaloja ei ole tavutettu, mutta teksti on helppoa.

Bellan pennut muuttavat Henna Helmi Reetta Niemensivu (WSOY 2018)

Bella-koiran pennuista kertovan kirjasarjan kolmannessa osassa ne  muuttavat uusiin koteihin. "Henna Helmi kirjoittaa 6-7-vuotiaiden tyttöjen elämästä helppolukuisesti ja suurella sydämellä". 

Lätkä-Lauri ja tautinen turnaus Roope Lipasti, Harri Oksanen (WSOY 2019)

Lauri oppii, ettei liiallinen karkinsyönti kannata pelireissulla.


Kirjakärpänen

Talvikki ja ensimmäinen älypuhelin Riina Katajavuori, Liisa Kallio (Karisto 2019)

Kirja kertoo Talvikin tutustumisesta uuteen puhelimeen. Hän lähettää tekstiviestejä, kuvaa videoita ja tutkii puhelinta ystävänsä kanssa. 

Taneli ja FC Mörlökit Petja Lähde, Rosa Hepomäki (Karisto 2019)

Iloisen jännittävässä futiskirjassa Taneli saa vastaansa ulkoavaruuden mörlökit, joilla on kahdeksan jalkaa ja kuusitoista kättä. 

Tavutettuja tietokirjoja

Jaana Palanterä, Aivo Blum:

 Tavutettu maailma (Lector Kustannus 2016)

Jokaisesta maasta kerrotaan muutamalla tavutetulla lauseella asukasluku, puhutut kielet ja joitain muita perustietoja. Kartta, josta näkee maan sijainnin, lipun kuva sekä muutamia kuvia ko. maasta

Tavutettu eläinkirja: Nisäkkäät, Linnut 
Sarjan 12 osassa eläimiä nisäkkäistä nilviäisiin.

Vanhempien kannustus tukee harjoittelua.

Lapsen lukeminen on aluksi hidasta ja tankkaavaa. Jotta hän  ei turhaudu, lukemista voi tauottaa ja keskustella tarinan sisällöstä. Tehdään lukemisesta mukava yhteinen hetki.

Aikuisten pitää edelleen lukea lapselle ääneen.

Tässä vielä pitempää kirjalistaa Helsingin seudun kirjastoiden HelMet -sivustolta:

Lukumestari-sarja:
Tavutettu helppo teksti. Värikäs kuvitus. Kirjan lopussa ohjeita lukemiseen ja kuvakooste tapahtumista.
Katie Dale: Simon keppi
Jackie Walter: Santeri karkuteillä
Jill Atkins: Virtahevon syntymäpäivä
Penny Dolan: Lassi Flamingo

Pikku LUKUAVAIN-sarja:
Tavutettu sarja samassa talossa asuvista ystävyksistä, Eelistä ja Omarista, jotka yhdessä keksivät kaikenmoista puuhaa.
Helena Bross: Uusi kaveri, Löytäjä saa pitää, Karkki vai kepponen, Mahtava maja, Potkulauta piilossa, Kumman kissa? Karkki vai kepponen? Uimakoulussa, Yökylään

LUKUAVAIN-sarja – Minimysteerit:
Teksti pienaakkosilla. Kaverukset Lenni ja Dina leikkivät aina etsiviä ja ratkovat jännittäviin tapahtumiin liittyviä arvoituksia.
Helena Bross: Yö väijyssä, Taskuvarkaat kiinni, Kissa kateissa, Autiovajan arvoitus, Varkaiden salakätkö

Helppolukuiset klassikkosadut ja tarinat
Kirjan alussa 5 vaihetta, jotka ohjaavat lukemista, tekijöinä kuvittajat, käännökset Sari Luhtanen.
Judi Abbot: Kolme pukkia
Rebecca Elliot: Prinsessa Ruusunen
Lucy Fleming: Hannu ja Kerttu
Natalie Hinrichsen: Tähkäpää
Dubravka Kolanovic: Pieni merenneito
Polona Lovsin: Ruma ankanpoikanen
Gavin Scott: Kultakutri ja kolme karhua
Mei Matsuoka: Kolme pientä porsasta

Lukemisen riemua -sarja:
Opetusalan ammattilaisten laatima. Walt Disney -tuotantoa. Vähän tekstiä ja suuret iloiset kuvat.
Cheryl Stroud ja Beth Sycamore: Minä olen ihana! – aloittelevalle lukijalle, Sinisessä meressä – sanat suuraakkosina

Kirjakärpänen-sarja:
Pidemmät tarinat. Mukana erikoisia ympäristöjä.
Petja Lähde: Taneli ja FC Mörlökit – universumin paras futaaja värvätään matsiin eri planeetalle

Jojo-koira:
Isokokoinen teksti. Maatilalla elävä koira kohtaa erilaisia eläimiä ja joutuu monenlaisiin kommelluksiin
Birck&Birck:  Jojo - pienen koiran suuret seikkailut – useampi tarina, Jojo - pieni koira rohkea kuin karhu - kuvakirja, Jojo - pieni koira suuressa vaarassa – vauhdikas juoni, Jojo – pieni koira etsii seikkailua – pidempi tarina

Hyvä nuortenkirja seitsemän pöllön voimalla

Hannu Mäkelä: Voimalla seitsemän pöllön (Tammi 2017)

Kansalliskirjallisuus,

diktatuuri, tasa-arvo

Kirja sopii hyvin Kalevalanpäivän ja Aleksisi Kiven päivän teemoihin. Ikäsuositus  yli 10-vuotiaista ylöspäin.

Päähenkilö Suurpöllö kutsuu koolle kokouksen, jossa hän huudattaa itsensä yksinvaltiaaksi perustamaansa Suur-Pölölän valtakuntaan.

Kirjan nimi viittaa Seitsemää veljekseen. Yksi seitsemästä pöllöstä onkin Kivipöllö, tässä tarinassa tosin vain runoilija.  Kaleva-pöllökin, Vähämöinen, pöllökatraasta löytyy.  Hän on kuvataiteilija Pariisista. Muina henkilöinä ovat jäykkä Puupöllö ja naishahmot hoitaja Valkopöllö sekä turhamaiset Jade ja Kookos, jotka kilpailevat Isopöllön tyttöystävän paikasta.

Suur-Pölölän rauha järkkyy, kun paikalle lennähtää iso harakkaparvi. Harakat tuovat mukanaan ajatuksen tasa-arvosta. Puhenaisena toimii harakka Emma.

Vanhat  ja uudet asukkaat pääsevät ratkaisuun neuvotteluteitse. Pöllöt hallitsevat yöllä, harakat voivat elää omaa demokraattisempaa elämäänsä päivisin.

Kalevala-viittauksen lisäksi kirjan lopussa on alkusäkeet pöllöjen Pönttö-Kalevalaan, jonka jatkoa lukija saa etsiä netistä www.omamielikuvitus.fi –sivustolta. 

Kirjan kieli on osin vanhanaikaisen viehättävää. Huumoriakin hyvästä nuortenkirjasta täytyy löytyä. Huomaamme, että pöllö todella merkitsee  sekä viisasta että tyhmää.

Pöllöt ja Huu

Muistamme 70-luvulta Hannu Mäkelän Herra Huun. Kirjastojen lainaustilastoissa se on  pitänyt hyvin asemansa.  Herra Huun mieleenpainuva mustavalkoinen hahmo oli kirjailijan omaa käsialaa. Tämän pöllö-kirjan kuvituksen on laatinut Elina Warsta, erittäin onnistuneesti.

Kolme kirjaa kannustavaan kasvatukseen

Ympyräiset

Uusi suomalainen kirjasarja Ympyräiset opettaa tunnetaitoja. Kirjat auttavat lasta tunnistamaan omia vahvuuksiaan, selviämään kiukun tunteista ja toipumaan pettymyksistä sekä kannustaa yrittämään uudelleen.

Kirjat sopivat alle kouluikäisille. Tarinoiden rinnalla on valmiita keskustelukysymyksiä. Niitä on helppo soveltaa perheen omiin tilanteisiin.

Kiva Kirahvin kannustus

Pomppu Bansku saa loistoidean   ̶   tehdään yhteinen esitys! Siro Saparo lupaa esitellä tanssitaitojaan ja Räyhä Rapu paukuttaa rumpuja, mutta Pelokas Pingviini epäröi. Kuka auttaisi Pingviiniä löytämään omat erityistaitonsa?

Tunnetaidot: positiivisten sanojen voima  ̶  pelkojen voittaminen  ̶  omien vahvuuksien löytäminen, kannustavaa kehua parhaimmillaan!

Sisu Kettu ei anna periksi

Sisu Kettu löytää aarrekartan, ja koko Ympyräisten joukko haluaa lähteä mukaan aarteenmetsästykseen! Vastoinkäymisiäkin kertyy matkan varrella, mutta yhdessä ystävykset keksivät keinot päästä eteenpäin.

Tunnetaidot: toisten auttaminen  ̶  omien asioiden jakaminen  ̶  sinnikkyys

Räyhä Ravun kiukkupuuska

Räyhä Rapu on pahalla tuulella. Aamupala ei maistu, leikit eivät suju.  Räyhä Ravun äksyily pahoittaa monen kaverin mielen. Onneksi Fiksu Fantti tietää miten huonosta päivästä tehdään parempi.

Tunnetaidot: myötäeläminen  ̶  toisten tunteiden huomioiminen  ̶  anteeksipyytäminen ja –saaminen

Iloksi ja opiksi

Kirjoissa on voimakas sosiaalinen aspekti. Ongelmia ei tarvitse pähkäillä omassa mielessä. Yhteistyön merkitys korostuu.

Mummoa arvelutti kirjojen minimalistinen kuvitus ja paikoin sumeahkot värit. Räyhä-rapu voisi olla kylässä Angry Bird –maailmasta. Mummolan lasten mielestä pyöreät hahmot ovat söpöjä ja tarinatkin mielenkiintoisia.

Tekijät esiin

Ympyräiset on kehitetty yhdessä kasvatusalan ammattilaisten kanssa. Helsingin Yliopiston Playful Learning Center on toteuttanut kirjasarjan testauksen lapsiraadilla. 

Luvassa on lisää, myös pelejä ja animaatioita. 
Tähtäimessä on suuntautua kansainväliseen levitykseen. Tämä on kannatettava tavoite, julkaistaanhan Suomessa todella laadukkaita lastenkirjoja.

Julkaisija: Kustannus Mäkelä

Kirjoittaja: Anne-Maria Kuusela

Kuvittaja: Matias Teittinen

Ympyräisten nettisivustolta voit etsiä lisävinkkejä ja myös videon, miten Pomppu Bansku oppii kärsivällisyyttä.

https://ympyraiset.fi

https://youtu.be/d4GI2oVITx0

Ympyräiset on myös Facebookissa

https://www.facebook.com/ympyraiset/?fref=ts


TOIMIVA KASVATUSOPAS 
KANNUSTAVAAN KASVATUKSEEN

KATJA KOSKI: KANNUSTAVA KEHU 

https://mummolukee.blogspot.com/2018/08/hyvia-kirjoja-kannustavaan-kasvatukseen.html



Vertaistukea kannustavaan kasvatukseen

https://www.facebook.com/groups/mammakaverit/

Hyviä lasten mindfulness-kirjoja

Vanhemmille on kirjoitettu koko joukko mindfulness-oppaita. Niiden avulla olemme opetelleet kärsivällisyyttä lapsiamme kohtaan ja suhtautumista tyynesti haasteellisiin arkitilanteisiin.

Onneksemme lapsillekin on saatavilla hyviä tietoisen läsnäolon satuja ja harjoitteita. Myös he voivat oppia rauhoittumista ja tunteiden käsittelyä. 

Tipsun temppukirja Sari Markkanen (Avain 2019)

Työkaluja ohjaajalle/vanhemmalle

Monet opettajat, ohjaajat ja vanhemmat haluaisivat hyödyntää mindfulnessin keinoja kasvatustyössään.  Kaikki eivät ole perillä tietoisen läsnäolon teorioista saati käytännöistä. Tipsun temppukirja esittelee  keskeiset mf-periaatteet sovellettuna lasten ohjaamiseen.

+ Sopii 6 - 10 -vuotiaiden kanssa käytettäväksi

+ Ääneen luettava satu kasvattaa sanavarastoa

+ Selkeä rakenne: tavoitteet, teemat 
+ Esimerkkejä lasten kanssa käytävään keskusteluun

+ Runsaasti harjoituksia 

- Vaatimaton ulkonäkö ja kuvitus

Tässä satuluettelo muutamine teemoineen: 

Tipsu ja hyppelehtivä mieli (mielen rauhoittuminen)

Tipsu ja hengityksen hämmästely (aistikokemukset)

Tipsu ja kiitos keväälle (ilo, kiitollisuus, onnellisuus)

Tipsu ja ärripurri (negatiiviset mielentilat)

Tipsu ja soimaavat sanat (itsemyötätunto, omat vahvuudet)

Tipsu ja ystävyyden voima (läsnäoleva vuorovaikutus)

Satu kasvattajille: Tiitu-täti ja kiireen kummastus - tai sanottaisiinko hopun hämmästys 

Satujen aihevalikoimasta voi löytyää täsmähoitoa kyseiselle ryhmälle tai omalle lapselle. 

Tipsun ulkoasu ja kuvitus on vaatimaton. Tämä ei haittaa, onhan kirja tarkoitettu oppaaksi aikuisen käteen. Pienimmille lapsille voisi kuvallista lisämateriaalia löytää vaikkapa Tassun toimintakorteista, joista voi lukea myöhempänä tässä blogissa.

Tipsu ja oivallusten opus Sari Markkanen 2. p. Basam Books 2015

Tämä aiemmin julkaistu Tipsun mf-satukirja sisältää hieman isomman tarinavalikoiman kuin Tipsun temppukirja, ilman käyttöohjeita. 

Pikkumulperi ja pienet suuret tarinat Kirsti Sjöberg (PS-kustannus 2018) 

+ Soveltuu varttuneimmista leikki-ikäisistä koululaisiin
+ Paljon harjoitteita 
+ Äänitteet saa vapaasti netistä
+ Kaunis kuvitus
Kirjan aiheina on meri- ja laivatarinaa, sirkusseikkailua ja kilpikonnia. Alun merikertomus sopii hyvin nukutussaduksi. Tarinoita voi käyttää sellaisinaan tai harjoitusten ja äänitteiden kanssa.

Keskittymisharjoituksina on tietoinen hengitys, aistihavainnot ja  kehontuntemus. Netin äänitteet sopivat ainakin osin kuunneltaviksi alle kouluikäisten kanssa, vaikka osa käsitteistä voi olla vaikeahkoa. 

Tassun toimintakortit Eliisa Nyström (PS-kustannus 2018)

+ Sopivat 3 - 5-vuotiaille ja ala-kouluikäisille yksin tai ryhmässä
+ Selkeät ohjeet
+ Korttimuoto helppokäyttöinen verrattuna kirjaan
+ Kauniit kuvat

Kortit on ryhmitelty harjoittamaan tietoista hengitystä, asitimista, liikettä, tunnetietoisuutta ja mindfullness-asennetta. 

Tietoista hengitystä voi harjoitella vaikkapa pehmolelu vatsan päällä. Tämä mummon on 5-vuotiaan suosikki illalla nukkumaan mennessä.

Korttien takana olevia hyviä harjoitusohjeita on helppo soveltaa lapsen/lapsiryhmän iän mukaan. Kuvapuoli toimii visuaalisena virikkeenä, joten kortteja on helpompi käyttää kuin kirjaa. 

Tassu Facebookissa ja YouTubessa:

https://www.facebook.com/mindfulnesslastenkanssa/


https://youtu.be/ZYGQf_IcOkY

Kamalan ihana päivä Elina Kauppila (Viisas elämä 2016)

+ Soveltuu leikki-ikäisten lasten vanhempien käyttöön

+ Selkeät harjoitteet

+ Mukana lapselle kerrottava tarina

+ Kirjan ulkoasu miellyttävä

Tämä opus osoittautui aarteeksi lasten mielipahojen hoitamiseen.

Miksi mindfulnessia lapsille?

Miksi opettaa mindfulnessia lapsille? He ovat jatkuvasti läsnäolon tilassa.

Tietoisen hyväksyvän läsnäolon sisäistäminen merkitsee läsnäolon lisäksi tunteiden tunnistamista, kykyä ymmärtää, että tunteet tulevat ja menevät.

Samalla tavalla kuin aikuiset, lapset voivat oppia tapoja rauhoittua. Näitä ovat taito keskittyä kehon tuntemuksiin sekä kyky kääntää huomio omiin aisteihin ja hengitykseen.

Kirjan aloitustarinan Meinin ihanasta päivästä voi lukea lapselle sellaisenaan. Siinä ikävä aamupuuro muuttuu jännittäväksi. Kiukkueläin astuu pukemishetkeen.  Kaverien kanssa tulee paha mieli, joka voitetaan toivomalla heille mukavia asioita. 
Illalla otetaan viisi sormea avuksi ja lasketaan päivän huippukivoja tapahtumia.

Satuhieronta

Iltarutiineihin voi liittää rauhoittavan satuhieronnan. Lapselle kerrotaan lyhyt satu, jota elävöitetään piirtämällä lapsen selkään tarinassa mukana olevia asioita. Satuhieronta voi olla myönteinen kokemus monen ikäisten lasten kanssa silloinkin, jos lapsi karttaa fyysistä läheisyyttä.

Harjoitteita

Tietoista läsnäoloa harjoitellaan lasten kanssa keskittyen yhteen aistiin kerrallaan (värit, tuoksut, tuntoaisti, maut).

Kirjassa on myös helppoja hengitys- ja rentoutusharjoituksia lapsille sovellettuina.

Sopii taaperosta esiteiniin

Pienten lasten vanhemmat voivat tervehtiä kirjaa ilolla. Suomessa aiemmin julkaistut lasten mindfulness-oppaat on suunnattu vähän isommille lapsille.

Meidän perheessä otettiin käyttöön kiukkueläimen kohtaaminen ja hyvästely, selkähieronta sekä iltajuttelu, jossa sormin lasketaan viisi päivän huippukohtaa.

https://www.facebook.com/search/top/?q=mindfulness%20lasten%20kanssa&epa=SEARCH_BOX

Ihana kuvakirja

Mummon ja lapsosten mindfulness-blogiin kertyy yhä lisää tavaraa… nyt englantilainen käännöskirja 

Mieli on kuin taivas Bronwen Ballard, kuvitus Laura Carlin, suom. Mirjam Ilvas (S&S 2019)

+ soveltuu 5-vuotiaista teini-ikäisiin

+ selkeä idea

+ kuvakirjan ulkoasu harmonisen hieno 

- ei lapsen kanssa tehtäviä harjoitteita 

- lapselle suunnattu teksti kuivahko, ei tarinallisuutta

Tunteet tulevat ja menevät kuin pilvet ja auringonpaiste taivaalla. Selkeä idea toimii hyvin. 

Emme yleensä pidä pilvisestä säästä. Tarina ei keskity vain mustien pilvien häätämiseen. Sadepilviä voi tutkia, jopa painia niiden kanssa, jotta ymmärtäisi paremmin niitä.

Ansioituneen ja palkitun kuvittajan osuus on tärkeä
 tässä kirjassa. Päällekkäin piirretty  grafiikka kuvaa hyvin ajatusten ja tunteiden alati vaihtuvaa kirjoa.

Kirja alkaa lapsen kanssa tutkittavista sivuista. Vanhemmille suunnattu ohjeistus on oppaan lopussa.

Kansitekstin mukaan Mieli on kuin taivas on lapsen ensimmäinen mindfulness-kirja. Ajattelen kuitenkin, ettei taivasvertaus puhuttele ihan pientä lasta. Tätä paremmin toimivat muutamat muut saatavilla olevat oppaat, jotka lähestyvät aihetta sadun keinoin, (esimerkikisi Kamalan ihana päivä, Tipsun temppukirja) tai toiminnallisiella otteella kuten Tassun toimintakortit. 

Äänite  Mindfulness lapsille : harjoituksia rauhoittumisen taidon ja keskittymisen vahvistamiseen   Veli-Pekka Mälkiäinen ja Mari Aulavuori CD-levy  (Ceesto  2015) + hengityksen havainnointia + rentoutus + liikkumisen havainnointia ja liikeharjoituksia   - turhan käsitteellinen leikki-ikäisille (cd:n tekijöiden ikäsuositus 4 – 12 v.) - lukijan ääni komentelevan tuntuinen CD-levy sisältää: 1.   hengitysharjoituksia (ilmapallo) 2.   Havaintoharjoitus (hengitys, kehon havainnointia, ajatusten ankkuroiminen hengitykseen, äänten kuunteleminen) 3.   kehoharjoitus (rentoutuminen jännityksen kautta) 4.   tiedostavan kävelyn (erilaisilla alustoilla) 5.   äänten kuuntelua (ääniefektejä) 6.   liikeharjoituksia (mielikuvia ja liikkumista eri asennoissa)  Äänite kotikäyttöön tai isomman lapsiryhmän ohjaajalle. Erityisesti liikeharjoittukset miellyttävät. Lapsihan on luonnostaan liikkuvainen. Uusi mf-opas englanniksi Wynne Kinder Calm Mindfulnesss for Kids (Penguin Random House 2019) Kehotietoisuus etualallla Tiivis toiminnallinen opas. Keskittymistä, hengitystä ja rauhoittumista harjoitellaan helpoin esimerkein. Lapset voivat nähdä sekeistä valokuvista miten toimia.  + Leikki-ikäisistä koululaisiin + Hyviä harjoituksia + Selkeät kuvalliset ohjeet Netistä lisää https://mieli.fi/fi/mindfulness-animaatioseikkailu-lapsille-verkossa https://www.facebook.com/kasvuntaika/ https://www.facebook.com/mindfulnesslastenkanssa/ http://mindfulness-sivut.fi/tuotteet/mindfulness-lapsille-cd/ Yle: Tiina Coleman: Mindfulness ja vanhemmuus:  http://areena.yle.fi/12257162 Mielenterveys.fi: videoita lapsille ja nuorille: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfCrgArFjNZOmdcOlAdnGgKbkCmOR2iAo Rentouttavaa musiikkia lapsille: https://youtu.be/OImGgmg48mc?list=RDQMNy5aMi663WE Mindfulness-kirjoja vanhemmille Jos et ole vielä tutustunut mindfulness-kirjoihin vanhemmille, tässä pari hyvää perusteosta:  Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille Heidi Andersen & Anna-Maria Stawreberg Basam Books 2010 Ihana perhe:tietoisen vanhemmuuden ABC Elina Kauppila (Viisas Elämä 2016) Mindfulness for parents Hatch Amber (Watkins 2017)