lauantai 2. joulukuuta 2017

Joulukirjoja



Tontut kurkkivat


Joulun odotus jännittää. Kalenterissa on kauhean monta luukkua jäljellä. Mummo ja lapsoset piipahtivat kirjastossa. Löysimme kasan ihania uusia joulukirjoja.


Mauri Kunnas: Kling (Otava 2017)

Vauvaikäinen ja taaperoinen tutustuvat jouluisiin kuviin ja ääniin pahvikirjan avulla. Nappien takaa helähtää tiukuja, joululaulua ja lopuksi itse pukin hyvän joulun tervehdys.



Mauri Kunnas: Herra Hakkarainen joulun jäljillä (Otava 2017)

Mauri Kunnaksen uusimmat joulukirjat eivät petä kuvituksen osalta. Herra Hakkarainen kierrättää aikaisempien kirjojen aineistoa. Isot kuva-aukeamat sisältävät paljon yksityiskohtia. 

Tehtävänä on etsiä kuvista useita juttuja, mikä kasvattaa lapsen sanavarastoa. Mukana myös mielikuvitusta aktivoivia kertomistehtäviä.

Eläinhahmoja


Riikka Jäntti: Pikku hiiren joulu (Tammi 2017)

Mukavan rauhallinen kuvitus tukee tarinaa, joka kertoo Pikku hiiren ja hänen äitinsä arkisesta elämästä.

Hiirilapsi odottaa joulua malttamattomana. Hän saa joulukalenterin, leipoo pipareita ja pääsee kuusiostoksille. Viimein koittaa joulu ja vieraiksi saapuvat mummi- ja ukkihiiri. Lahjat avataan ja syödään jouluateria.

David Melling: Hyvää joulua, Huuko (Mäkelä 2017)

Huuko-karhun jouluun sisältyy paljon haleja, lunta ja englantilaista jouluperinteitä. Taivaalla lentävä poro Pete eksyy Huukon ja eläinystävien vieraaksi.

Isokokoisen kirjan hyväntuuliset kuvat saivat etenkin leikki-ikäiseltä lukijalta kiitokset.

M. Christina Butler: Siilin joulutouhut (Karisto 2017)

Siili ja ystävät pystyttävät joulukuusen. Kaikki ei suju ihan mukavasti, kuusesta häviää pipareita, yöllä salaperäinen kuorsaus haittaa kaverusten unia ja lopulta siilin myssy häviää. Jouluaattona paljastuu syy hankaluuksiin, kun kuusen oksalla on yllätysvieras. Kirjan kuvitus on tummahko, ei ihan paras meidän lapsosten makuun. 


Astrid Lindgren: Kettu ja tonttu (WSOY 2017)

Nälkäinen kettu etsii ruokaa maalaistalon pihapiiristä, jota vartioi tonttu. Ketun ei tarvitse syödä kanoja, koska tonttu jakaa puuroannoksensa sen kanssa. Vanhahtavan viehättävä kuvitus tukee Astrid Lindgrenin tarinaa.

Isommille jouluihmisille

Sinikka Nopola, Tiina Nopola: Heinähattu, Vilttitossu ja jouluvintiö (Tammi 2017)

Tontut kurkkivat nurkissa ja Vilttitossu päättää heittäytyä kiltiksi. Hän siivoaa, auttaa naapureita ja jakaa leivonnaiset ja namut muiden kanssa. Sisko Heinähattu saa avata joulukalenterin luukut hänen puolestaan. 

Kaikki hämmästelevät Vilttitossun muutosta. Pieni lukija ymmärtää kyllä, mistä kiltteyskohtauksessa on kysymys. Jouluaattona asia selviää myös kirjan henkilöille. Vilttitossun pettymys on suuri, kun hän ei saakaan enempää lahjoja kuin sisko.

Kirjan asetelma on tutuksi käynyt ero kahden pikkutytön erilaisesta luonteesta.


Veera Salmi: Puluboin ja Ponin komerokirja  (Otava 2017)


Tässä erilaisessa joulukirjassa sivutaan lämpimällä huumorilla isoja asioita: asunnottomuutta, auttamista ja lasten ystävyyttä. 

Kun Ponin koulun joululoma alkaa, hän suree parhaan kaverin muuttoa eri paikkakunnalle. Toinen murhe on joulun viettoon liittyvä: äiti ja isä ovat matkustaneet rakkauslomalle ja Poni jää Lempi-mumminsa hoiviin. Lempiä taas ei näytä kiinnostavan perinteinen kotijoulu vaan hän suunnittelee isoa joulujuhlaa kaupungin kodittomille.

Poni ja Puluboi sulkeutuvat kellarikomeroon, jonka he sisustavat joulun henkeen. Ullakolla hiippailee myös punalakkinen henkilö. Ponin joulusta tulee sittenkin ihan oikea. Lisäksi voimme aavistaa, että Poni saa uuden ystävän, kun taloon muuttaa uusi poika Erkki.

Mummo ja lapset tutustuivat nyt ensimmäisen kerran Poniin ja Puluboihin. Vaikka r-kirjaimen kanssa ongelmaisen Puluboin tekstiosuudet huvittivat kovasti leikki- ja kouluikäistä lukijaa, päätimme jättää P & P -kirjat odottamaan tulevia vuosia.

https://www.facebook.com/Puluboi/posts/1696864187055706

Kirjastosta löytyy paljon joulukirjoja, jotka on julkaistu aikaisempina vuosina. Meillä on luettu hiirenkorville ainakin Tatun ja Patun ihmeeliinen joulu ja monet Mauri Kunnaksen joulukirjat.


Kirjakalentereita


Myös kirjakalentereita voi suositella. Niitä on Kunnaksen lisäksi ainakin Touhulan ja Muumien kirjajoulukalenterit.

sunnuntai 19. marraskuuta 2017

Touhulan kirjajoulukalenteri



Kirja joka päivälle!


Joulukalenterit ilmestyivät kauppoihin jo lokakuun alussa.  Jospa tänä vuonna hankkisi kirjakalenterin lievittämään lapsosten joulun odotusta.

Mummo tutustui Touhulan kalenteriin (Tammi).

Mummo on sanonut lapsille, ettei luukuja saa avata etukäteen. Joskus kävi niin hullusti, että malttamaton pikkuihminen oli syönyt kalenterin kaikki suklaat jo viikossa.

Nyt mummo syyllistyy samaan ja kurkkaa ihan pikkuisen pariin luukkuun. Hyi Mummoa!

Perheen  isoille ja pienille lapsille löytyy sopivaa luettavaa ja katseltavaa. On asiapitoisia juttuja, opitaan numerot 1 - 10, katsastetaan kouluatarvikkeita, tehdään keittiöpuuhia, leivotaan pipareita, pohditaan miksi alkaisi isona. On myös loruja ja pitempiä kertomuksia. Viimeisen luukun tarina joulukuusesta näyttää erikoisen jännittävältä.


Tutut eläinhahmot


Richard Scarryn klassikkokuvitus sopii hyvin kirjojen pieneen kokoon. Tutut hahmot, Mato Matala, Herra Karjula, kisu, kettu ja muut ovat mukana joulun alun seikkailussa.

Minikirjoista riittää iloa pitempäänkin. Jos malttaa avata luukut varovasti, kirjoja voi tallettaa omiin lokeroihinsa. Ja jos on oikein huolellinen, kalenterin voisi ehkä säilyttää seuraavaan jouluun.

Vastaavia kalentereita on ainakin Koiramäeltä, Muumeilta ja Tatulta ja Patulta.








perjantai 13. lokakuuta 2017

Tavukirjoja

ABC Opimme lukemaan

Ekaluokkalaiset uurastavat aapisen kimpussa.  Joku oppi lukemaan eskarissa tai jopa ennemmin.

Asiantuntijat neuvovat, ettei lukemista kannata kiirehtiä. Monille oppimisen ihme tapahtuu syyslukukauden aikana. 

Mummo kuuli aikoinaan omien lastensa  vanhempainilloissa käts- ja liukumenetelmästä. Lukeminen vaikutti rakettitieteeltä. Tuli mieleen ajatus, että maallikko voi tehdä virheen, jos alkaa mestaroida vanhoilla opeilla.

Tästä linkistä voi nähdä, miten lukemista tavallisimmin opetetaan koulussa:


Meidän ekalainen ei ollut kiinnostunut lukemisesta ennen koulua. Hän sai jujusta kiinni parissa viikossa. Lukuinto on nyt korkeimmillaan.

Tavutetut ja helppolukuiset kirjat tulevat apuun.  Kirjoitus on usein tikkukirjaimilla, tekstiä vähän.

Tässäpä muutama tavutettu kirja uusimmasta päästä.  Kirjastosta voi etsiä lisää vaihtoehtoja hauilla tavukirjatja helppolukuiset tai opettelen lukemaan.

Kirjatiikerit (Mäkelä)

Helpoimmalta näyttää Kirjatiikeri-sarja. Se on tavutettu SUURAAKKOSIN ja tekstiä on vähän. Lyhyet tarinat ovat siitä hyviä, että luku-urakan voi pilkkoa pienemmiksi.

Kirjatiikerit ovat käännöskirjoja, mutta ne on suomennettu laadukkaasti. Paljon on myös poikia kiinnostavia aihepiirejä. Tämä on tärkeää, koska poikien lukeminen tarvitsee erikoistukea (poikkeuksia tietysti löytyy). Sarjassa on  ilmestynyt jo yli 20 kirjaa.


Michaela Hanauer, Marc Rueda:  Jalkapallohuumaa (Mäkelä 2017) sisältää neljä pientä erillistä  kertomusta. Pelikaverin voi saada vaikka koirasta. Maalivahdin työ on tarkkaa. Harrastukset ovat kilpasilla ja yhteinen sävel löytyy musiikin ja futiksen välille.

Katja Reider, Lisa Althaus: Ihanat Ponit (Mäkelä 2016)
Neljä erillistä ponitarinaa. Aiheina on heppatyttöjen ihmissuhteita, varsan syntymä ja ratsastusharrastuksen kallis hinta.

Sarja Kirja käteen (Mäkelä)

Tämä hieman vanhempi kirjasarja on tavutettu pienaakkosin.

Tom Eaton. Woody Fox: Neuvokas Nelikko, Pyöräpeli (Mäkelä 2012).

Neljän kalan ystävysjoukko löytää meren pohjasta polkupyörän.  Tottumatomat  fillaristit  kolaroivat.  Kulkupelistä tehdään kuntopyörä.

Mo-ko-ma – ki

Satu Konttinen: Mikä Tunne (Myllylahti 2015) Mikä väri (Myllylahti 2017)

Suuraakkoset, osittain tavutettu, vähän tekstiä.
Nämä  taaperokirjat ovat liian helppoja sisältönsä puolesta ekaluokkalaiselle.  Kirjat voisivat sopia suomea toisena kielenä lukemaan opetteleville.

Kirjan ulkoasu, kuvat ja värivalinta jättävät toivomisen varaa.

Riehurinne

Tuula Kallioniemi on tehnyt Riehurinne-sarjaan helppolukuisia kirjoja, joissa pitkät sanat on tavutettu.  Kirjat sisältävät tekstiin liittyviä kysymyksiä.

Ensiluokkaiset agentit (Otava2017)

Tötterö ja Pikkis alkavat agenteiksi, koska epäilevät isojen poikien suunnittelevan pankkiryöstöä.  Ekaluokkalaista tämä kirja huvitti eniten.
Tässä kansikuvina muita aikaisemmin ilmestyneitä ”Ensiluokkaisia".


Muutkin Tuula Kallioniemen kirjat, Karoliina-sarja ja Riehurinteen koulusta kertovat opukset sopivat aikuisen kanssa  luettaviksi kunnes oma lukutaito etenee.







Riitta Korhonen, Terese Bast: Ystävysten kevätretki (Tactic Publishing 2017).

Veikein eläinhahmoin kuvitettu tavukirja sopii luettavaksi alle kouluikäisen ja isompienkin lasten kanssa. Kevätretkellä leiriydytään, pohditaan ammatinvalintaa ja monia muita elämän kysymyksiä, myös eksytään ja matkustetaan bussilla.





Lukupalat

WSOY:n uutuussarjassa  on hieman vaativampaa tekstejä juuri lukemaan oppineille. Lukupaloja ei ole tavutettu, mutta tekstiä on helppo lukea.

Henna Helmi, Reetta Niemensivu: Bella saa pentuja (WSOY 2016)


Julian perheen Bella-koira saa pentuja. Ne ovatkin pettymys Julia-tyttöselle. Paras kaveri Anni on muuttunut erilaiseksi mentyään kouluun. "Henna Helmi kirjoittaa 6-7-vuotiaiden tyttöjen elämästä helppolukuisesti ja suurella sydämellä". 
Bella-kirja, kuten muutamat muutkin Lukupalat ovat saaneet jatko-osia tänä vuonna.


Tavutettuja tietokirjoja

Jaana Palanterä, Aivo Blum:
 Tavutettu maailma (Lector Kustannus 2016)
Jokaisesta maasta kerrotaan muutamalla tavutetulla lauseella asukasluku, puhutut kielet ja joitain muita perustietoja. Kartta, josta näkee maan sijainnin, lipun kuva sekä muutamia kuvia ko. maasta

Tavutettu eläinkirja:Nisäkkäät, Linnut 
Sarjan 12 osassa eläimiä nisäkkäistä nilviäisiin.



Lapsen lukeminen on aluksi hidasta ja tankkaavaa. 

Vanhempien kannustus tukee harjoittelua.


Aikuisten pitää edelleen lukea lapselle ääneen.


maanantai 2. lokakuuta 2017

Hyvä nuortenkirja seitsemän pöllön voimalla

Hannu Mäkelä: Voimalla seitsemän pöllön (Tammi 2017)


Kansalliskirjallisuus,

diktatuuri, tasa-arvo


Kirja sopii hyvin Suomi 100 -juhlavuoden teemoihin. Ikäsuositus voi olla yli 10-vuotiaista ylöspäin.

Päähenkilö Suurpöllö kutsuu koolle kokouksen, jossa hän huudattaa itsensä yksinvaltiaaksi perustamaansa Suur-Pölölän valtakuntaan.

Kirjan nimi viittaa Seitsemää veljekseen. Yksi seitsemästä pöllöstä onkin Kivipöllö, tässä tarinassa tosin vain runoilija.  Kaleva-pöllökin, Vähämöinen, pöllökatraasta löytyy.  Hän on kuvataiteilija Pariisista. Muina henkilöinä ovat jäykkä Puupöllö ja naishahmot hoitaja Valkopöllö sekä turhamaiset Jade ja Kookos, jotka kilpailevat Isopöllön tyttöystävän paikasta.


Suur-Pölölän rauha järkkyy, kun paikalle lennähtää iso harakkaparvi. Harakat tuovat mukanaan ajatuksen tasa-arvosta. Puhenaisena toimii harakka Emma.

Vanhat  ja uudet asukkaat pääsevät ratkaisuun neuvotteluteitse. Pöllöt hallitsevat yöllä, harakat voivat elää omaa demokraattisempaa elämäänsä päivisin.

Kalevala-viittauksen lisäksi kirjan lopussa on alkusäkeet pöllöjen Pönttö-Kalevalaan, jonka jatkoa lukija saa etsiä netistä www.omamielikuvitus.fi –sivustolta.

Kirjan kieli on osin vanhanaikaisen viehättävää. Huumoriakin hyvästä nuortenkirjasta täytyy löytyä. Huomaamme, että pöllö todella merkitsee  sekä viisasta että tyhmää.

Pöllöt ja Huu


Muistamme 70-luvulta Hannu Mäkelän Herra Huun. Kirjastojen lainaustilastoissa se on  pitänyt hyvin asemansa.  Herra Huun mieleenpainuva mustavalkoinen hahmo oli kirjailijan omaa käsialaa. Tämän pöllö-kirjan kuvituksen on laatinut Elina Warsta, erittäin onnistuneesti.

Tässä vielä linkki HelMet-kirjastoiden kirjavinkkivideoihin. Niistä löytyy asiaa alakouluikäisten lasten kirjoista. 
Tämä esimerkki valottaa Hannu Mäkelän Nimien kirjaa.
http://www.helmet.fi/fi-FI/Lapset/Vinkkivideot/Nimien_kirja_Hiirenkuonoleipia_Akimbo_ja(20603)

perjantai 8. syyskuuta 2017

Kolme kirjaa kannustavaan kasvatukseen

Ympyräiset



Uusi suomalainen kirjasarja Ympyräiset opettaa tunnetaitoja. Kirjat auttavat lasta tunnistamaan omia vahvuuksiaan, selviämään kiukun tunteista ja toipumaan pettymyksistä sekä kannustaa yrittämään uudelleen.
Kirjat sopivat alle kouluikäisille. Tarinoiden rinnalla on valmiita keskustelukysymyksiä. Niitä on helppo soveltaa perheen omiin tilanteisiin.

Kiva Kirahvin kannustus


Pomppu Bansku saa loistoidean   ̶   tehdään yhteinen esitys! Siro Saparo lupaa esitellä tanssitaitojaan ja Räyhä Rapu paukuttaa rumpuja, mutta Pelokas Pingviini epäröi. Kuka auttaisi Pingviiniä löytämään omat erityistaitonsa?
Tunnetaidot: positiivisten sanojen voima  ̶  pelkojen voittaminen  ̶  omien vahvuuksien löytäminen, kannustavaa kehua parhaimmillaan!





Sisu Kettu ei anna periksi

Sisu Kettu löytää aarrekartan, ja koko Ympyräisten joukko haluaa lähteä mukaan aarteenmetsästykseen! Vastoinkäymisiäkin kertyy matkan varrella, mutta yhdessä ystävykset keksivät keinot päästä eteenpäin.
Tunnetaidot: toisten auttaminen  ̶  omien asioiden jakaminen  ̶  sinnikkyys


Räyhä Ravun kiukkupuuska

Räyhä Rapu on pahalla tuulella. Aamupala ei maistu, leikit eivät suju.  Räyhä Ravun äksyily pahoittaa monen kaverin mielen. Onneksi Fiksu Fantti tietää miten huonosta päivästä tehdään parempi.
Tunnetaidot: myötäeläminen  ̶  toisten tunteiden huomioiminen  ̶  anteeksipyytäminen ja –saaminen


Iloksi ja opiksi


Kirjoissa on voimakas sosiaalinen aspekti. Ongelmia ei tarvitse pähkäillä omassa mielessä. Yhteistyön merkitys korostuu.
Mummoa arvelutti kirjojen minimalistinen kuvitus ja paikoin sumeahkot värit. Räyhä-rapu voisi olla kylässä Angry Bird –maailmasta. Mummolan lasten mielestä pyöreät hahmot ovat söpöjä ja tarinatkin mielenkiintoisia.

Tekijät esiin

Ympyräiset on kehitetty yhdessä kasvatusalan ammattilaisten kanssa. Helsingin Yliopiston Playful Learning Center on toteuttanut kirjasarjan testauksen lapsiraadilla. 


Luvassa on lisää, myös pelejä ja animaatioita. 
Tähtäimessä on suuntautua kansainväliseen levitykseen. Tämä on kannatettava tavoite, julkaistaanhan Suomessa todella laadukkaita lastenkirjoja.

Julkaisija: Kustannus Mäkelä
Kirjoittaja: Anne-Maria Kuusela
Kuvittaja: Matias Teittinen

Ympyräisten nettisivustolta voit etsiä lisävinkkejä ja myös videon, miten Pomppu Bansku oppii kärsivällisyyttä.


https://ympyraiset.fi




Ympyräiset on myös Facebookissa

https://www.facebook.com/ympyraiset/?fref=ts



maanantai 21. elokuuta 2017

Hyviä lasten mindfulness-kirjoja



Vanhemmille on kirjoitettu koko joukko mindfulness-oppaita. Niiden avulla olemme opetelleet kärsivällisyyttä lapsiamme kohtaan ja suhtautumista tyynesti haasteellisiin arkitilanteisiin.

Onneksemme lapsillekin on saatavilla hyviä tietoisen läsnäolon harjoitteita. Myös he voivat oppia rauhoittumista ja tunteiden käsittelyä.

Kamalan ihana päivä Elina Kauppila (Viisas elämä 2016)


+ Soveltuu leikki-ikäisten lasten vanhempien käyttöön
+ Selkeät harjoitteet
+ Mukana lapselle kerrottava tarina
+ Kirjan ulkoasu miellyttävä

Tämä opus osoittautui aarteeksi lasten mielipahojen hoitamiseen.

Miksi mindfulnessia lapsille?


Miksi opettaa mindfulnessia lapsille? He ovat jatkuvasti läsnäolon tilassa.
Tietoisen hyväksyvän läsnäolon sisäistäminen merkitsee läsnäolon lisäksi tunteiden tunnistamista, kykyä ymmärtää, että tunteet tulevat ja menevät.

Samalla tavalla kuin aikuiset, lapset voivat oppia tapoja rauhoittua. Näitä ovat taito keskittyä kehon tuntemuksiin sekä kyky kääntää huomio omiin aisteihin ja hengitykseen.


Kirjan aloitustarinan Meinin ihanasta päivästä voi lukea lapselle sellaisenaan. Siinä ikävä aamupuuro muuttuu jännittäväksi. Kiukkueläin astuu pukemishetkeen.  Kaverien kanssa tulee paha mieli, joka voitetaan toivomalla heille mukavia asioita. 
Illalla otetaan viisi sormea avuksi ja lasketaan päivän huippukivoja tapahtumia.

Satuhieronta

Iltarutiineihin voi liittää rauhoittavan satuhieronnan. Lapselle kerrotaan lyhyt satu, jota elävöitetään piirtämällä lapsen selkään tarinassa mukana olevia asioita. Satuhieronta voi olla myönteinen kokemus monen ikäisten lasten kanssa silloinkin, jos lapsi karttaa fyysistä läheisyyttä.

Harjoitteita


Tietoista läsnäoloa harjoitellaan lasten kanssa keskittyen yhteen aistiin kerrallaan (värit, tuoksut, tuntoaisti, maut).

Kirjassa on myös helppoja hengitys- ja rentoutusharjoituksia lapsille sovellettuina.

Sopii taaperosta esiteiniin

Pienten lasten vanhemmat voivat tervehtiä kirjaa ilolla. Suomessa aiemmin julkaistut lasten mindfulness-oppaat on suunnattu vähän isommille lapsille.

Meidän perheessä otettiin käyttöön kiukkueläimen kohtaaminen ja hyvästely, selkähieronta sekä iltajuttelu lapsen kanssa, jossa lasketaan sormilla päivä viisi huippukohtaa.





Tipsu ja oivallusten opus Sari Markkanen 2. p. Basam Books 2015


+ Sopii eskari- ja kouluikäisille
+ Kattaa hyvin keskeisiä mindfulness-alueita satuihin puettuina
+ Sanavarastoa kehittävä
-Tylsähkö ulkoasu ja kuvitus


Peikkohahmo Tipsun tarinat käyvät läpi lapselle tuttuja tilanteita sadun keinoin. Miten selvitään pahasta mielestä, peloista, hankaluuksista sosiaalisissa suhteissa ja haetaan hyvää mieltä arjen pienistä asioista, luonnosta ja ystävyydestä.

Tarinoiden otsikot kertovat sisällöstä:
Tipsu ja soimaavat sanat
Tipsu ja  hyppelehtivä mieli
Tipsu ja pimeän peikot
Tipsu ja ärripurri
Tipsu ja ystävyyden voima
Tipsu ja sitku-onni
Tipsu ja hengityksen hämmästely

Kirjan sadut ovat melko pitkiä ja sanastoltaan vaativia. Tarinoita voi suositella ääneen luettaviksi eskari- ja alakouluikäisille lapsille.

 Äänite 



Mindfulness lapsille : harjoituksia rauhoittumisen taidon ja keskittymisen vahvistamiseen  

Veli-Pekka Mälkiäinen ja Mari AulavuoriCD-levy  (Ceesto  2015)


+ hengityksen havainnointia
+ rentoutus
+ liikkumisen havainnointia ja liikeharjoituksia 
 - turhan käsitteellinen leikki-ikäisille (cd:n tekijöiden ikäsuositus 4 – 12 v.)
- lukijan ääni komentelevan tuntuinen

CD-levy sisältää

1.   hengitysharjoituksia (ilmapallo)
2.   Havaintoharjoitus (hengitys, kehon havainnointia, ajatusten ankkuroiminen hengitykseen, äänten kuunteleminen)
3.   kehoharjoitus (rentoutuminen jännityksen kautta)
4.   tiedostavan kävelyn (erilaisilla alustoilla)
5.   äänten kuuntelua (ääniefektejä)
6.   liikeharjoituksia (mielikuvia ja liikkumista eri asennoissa)

 Äänite kotikäyttöön tai isomman lapsiryhmän ohjaajalle.
Erityisesti liikeharjoittukset miellyttävät. Lapsihan on luonnostaan liikkuvainen.


Netistä lisää

Yle: Tiina Coleman: Mindfulness ja vanhemmuus: http://areena.yle.fi/12257162

Mielenterveys.fi: videoita lapsille ja nuorille:



Rentouttavaa musiikkia lapsille:





Mindfulness-kirjoja vanhemmille

Jos et ole vielä tutustunut mindfulness-kirjoihin vanhemmille, tässä pari hyvää perusteosta:

 Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille Heidi Andersen & Anna-Maria Stawreberg Basam Books 2010

Ihana perhe:tietoisen vanhemmuuden ABC Elina Kauppila (Viisas Elämä 2016)

Mindfulness for parents Hatch Amber (Watkins 2017)